頭發(fā)變白變脫對于我們來說雖然不是致命的問題，但是對于我們的內(nèi)心來說卻是十分致命的摧殘。因此在防脫生發(fā)的養(yǎng)發(fā)護發(fā)事宜上我們必須重視起來以維護我們靚麗的容顏。

　　而且以下這些需要忌諱的內(nèi)容，是我們大家必須來重視的。

　　1、忌辛辣辛辣食品如蔥、蒜、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭發(fā)失去滋潤而焦枯易落。

　　2、忌生活無規(guī)律情緒緊張、熬夜、便秘會致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮油脂分泌。

　　3、忌糖甜食在新陳代謝過程中會產(chǎn)生大量酸性，有礙頭發(fā)生長。

　　4、忌油膩令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛，導(dǎo)致皮脂外溢，影響毛囊功能而導(dǎo)致脫發(fā)。

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　　5、忌煙酒香煙會使頭皮微血管的循環(huán)功能受到影響。酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭發(fā)脫落。

　　6、忌經(jīng)常戴帽長時間戴假發(fā)及帽會令頭發(fā)長時間不透氣，熱氣和汗水揮發(fā)不去，易感染細菌，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

　　7、忌染燙發(fā)染發(fā)劑及燙發(fā)劑會溶于毛皮質(zhì)的脂肪中，傷及神經(jīng)系統(tǒng)之毛髓質(zhì)，引致脫發(fā)及變白發(fā)。燙發(fā)太多會使頭發(fā)失去光澤，容易折斷脫落。

　　生活不易，更何況我們要照顧好自己，美麗的外貌才是我們?nèi)松孕诺膩碓础?/p>

　　所以為了我們，我們必須要注意以上這些養(yǎng)發(fā)護發(fā)的大忌，避免在防脫生發(fā)的道路上出現(xiàn)不該有的麻煩而制造我們?nèi)松孕诺缆飞系穆闊?/p>

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